Terus berpikir positif bisa meraih apa yang kita inginkan adalah hal yang baik. Namun, keinginan itu juga perlu diwujudkan dengan usaha atau tindakan nyata. Seseorang perlu berusaha sebaik mungkin untuk setiap hal yang dilakukan.
Saat melakukan LOA, seseorang perlu mempunyai tujuan, berusaha, dan mengenali potensi dirinya agar kesehatan mentalnya tetap terjaga. Berpikir positif juga bisa mengubah sudut panjang menjadi lebih baik yang membuat seseorang lebih percaya diri untuk menjalaninya.
Mengutip Healthline, berpikir positif dan membayangkan impian memang bisa membuat seseorang termotivasi, tetapi menerapkan LOA juga bisa berdampak negatif. Melakukannya bisa mendorong timbulnya toxic positivity.
Sejumlah orang berpikir bahwa untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan, mereka harus selalu berpikir positif dalam segala situasi. Padahal, melakukan hal ini justru bisa menekan emosi negatif yang seharusnya diakui.
Merasakan emosi negatif sebenarnya adalah hal yang normal. Justru, kalau terus diabaikan bisa membuat kesehatan mental terganggu. Maka dari itu, sebaiknya sebelum menerapkan LOA, akui dan pahami perasaan tersebut sebelum mengatasinya.
