NADIKABAR.COM — Rasa logam di mulut dapat muncul secara tiba-tiba, meskipun seseorang tidak sedang mengonsumsi makanan atau minuman yang memiliki rasa serupa. Kondisi ini membuat mulut terasa seperti sedang mengecap besi, koin, atau logam lainnya.

Dalam dunia medis, sensasi tersebut dikenal sebagai dysgeusia, yaitu perubahan indra pengecap yang menyebabkan rasa makanan atau minuman terasa berbeda dari biasanya.

Keluhan ini tidak selalu menandakan masalah kesehatan yang serius. Rasa logam di mulut dapat berkaitan dengan kebersihan gigi dan mulut, efek samping obat-obatan, infeksi saluran pernapasan, hingga perubahan hormon selama kehamilan.

Meski demikian, rasa logam yang berlangsung terus-menerus atau muncul bersama gejala lain perlu diperhatikan. Mengetahui penyebabnya dapat membantu seseorang menentukan langkah yang tepat untuk mengatasi keluhan tersebut.

Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan seseorang merasakan sensasi logam di mulut. Penyebabnya bisa berasal dari masalah kesehatan gigi dan mulut, penggunaan obat-obatan, hingga gangguan indra pengecap.

Salah satu penyebab rasa logam di mulut adalah gangguan kesehatan gigi dan gusi. Penumpukan plak, radang gusi, infeksi gigi, dan penyakit periodontal dapat menimbulkan rasa tidak nyaman atau sensasi rasa yang tidak biasa.

Perdarahan pada gusi juga dapat memunculkan rasa seperti logam karena darah mengandung zat besi. Kondisi ini terkadang terasa ketika menyikat gigi, menggunakan benang gigi, atau mengunyah makanan.

Jika rasa logam disertai gusi berdarah, bau mulut yang menetap, sakit gigi, atau pembengkakan, pemeriksaan ke dokter gigi diperlukan untuk mengetahui penyebabnya.

2. Efek samping obat-obatan dan suplemen

Obat-obatan tertentu dapat mengubah indra pengecap sehingga mulut terasa seperti mengecap logam. Beberapa jenis antibiotik, obat untuk tekanan darah tinggi, serta obat-obatan tertentu untuk kondisi kesehatan lainnya dapat menimbulkan efek tersebut.

Suplemen yang mengandung zat besi, seng, atau mineral tertentu juga dapat memengaruhi rasa di mulut pada sebagian orang.

Menurut Cleveland Clinic, perubahan rasa akibat obat dapat terjadi melalui beberapa mekanisme, termasuk pengaruh obat terhadap air liur dan sistem pengecap.

Jika keluhan muncul setelah mulai mengonsumsi obat atau suplemen baru, periksa informasi efek samping dan konsultasikan dengan dokter atau apoteker. Jangan menghentikan obat resep tanpa arahan tenaga medis.

3. Infeksi saluran pernapasan dan gangguan penciuman

Pilek, sinusitis, dan infeksi saluran pernapasan dapat menyebabkan perubahan indra pengecap. Hal ini terjadi karena kemampuan seseorang mengenali rasa makanan juga berkaitan erat dengan indra penciuman.

Ketika hidung tersumbat atau mengalami peradangan, makanan dapat terasa berbeda dari biasanya. Sebagian orang juga merasakan sensasi logam meskipun tidak sedang mengonsumsi makanan tertentu.

Perubahan rasa dan penciuman juga pernah dilaporkan pada infeksi COVID-19. Jika keluhan muncul bersamaan dengan demam, batuk, pilek, atau hilangnya kemampuan mencium bau, kondisi yang mendasarinya perlu diperhatikan.

Pada banyak kasus, perubahan rasa akan membaik ketika infeksi mereda. Namun, keluhan yang menetap setelah gejala infeksi lainnya hilang sebaiknya diperiksakan.

Perubahan hormon selama kehamilan dapat memengaruhi indra pengecap. Sebagian perempuan mengalami rasa logam di mulut, terutama pada awal kehamilan.

Keluhan ini dapat muncul bersamaan dengan mual, muntah, atau perubahan selera makan. Meski dapat menjadi salah satu perubahan yang dialami selama kehamilan, rasa logam saja tidak cukup untuk memastikan seseorang sedang hamil.

Jika keluhan membuat seseorang sulit makan atau minum, konsultasi dengan tenaga medis diperlukan untuk mencegah masalah asupan nutrisi dan cairan.

5. Mulut kering dan kekurangan cairan

Air liur berperan dalam menjaga kelembapan mulut dan membantu seseorang merasakan makanan dengan baik. Ketika produksi air liur berkurang, seseorang dapat mengalami mulut kering, bau mulut, dan perubahan indra pengecap.

Mulut kering dapat dipengaruhi oleh kurangnya asupan cairan, efek samping obat, kebiasaan merokok, atau kondisi kesehatan tertentu.

Untuk mengurangi keluhan, minumlah air secara teratur sesuai kebutuhan tubuh. Menjaga kebersihan mulut dan menghindari rokok juga dapat membantu.

Namun, jika mulut kering terus terjadi meskipun kebutuhan cairan terpenuhi, pemeriksaan medis diperlukan untuk mengetahui kemungkinan penyebab lainnya.

Refluks asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) terjadi ketika isi lambung mengalir kembali ke kerongkongan. Kondisi ini dapat menimbulkan rasa asam atau pahit di mulut, dan pada sebagian orang dapat disertai perubahan sensasi rasa.

Keluhan biasanya lebih terasa setelah makan atau ketika berbaring. Gejala lain yang dapat menyertai antara lain sensasi terbakar di dada, sendawa, dan rasa tidak nyaman pada tenggorokan.

Meskipun demikian, rasa logam tidak secara khusus menandakan GERD. Pemeriksaan diperlukan apabila keluhan sering berulang, terutama jika disertai gangguan menelan atau nyeri dada.

7. Gangguan kesehatan yang memengaruhi indra pengecap

Dalam kasus yang lebih jarang, perubahan rasa dapat berkaitan dengan gangguan kesehatan tertentu, termasuk masalah ginjal, penyakit hati, gangguan saraf, atau kondisi yang memengaruhi sistem pengecap.

Namun, rasa logam di mulut saja tidak cukup untuk menyimpulkan adanya penyakit tersebut. Gejala tambahan, riwayat kesehatan, penggunaan obat, dan hasil pemeriksaan perlu dipertimbangkan untuk menentukan penyebabnya.

Karena itu, hindari menyimpulkan bahwa rasa logam merupakan tanda penyakit serius tanpa pemeriksaan medis.

Cara mengurangi rasa logam di mulut

Penanganan rasa logam perlu disesuaikan dengan penyebabnya. Jika keluhan bersifat ringan dan tidak disertai gejala lain, beberapa langkah berikut dapat dicoba.

1. Menjaga kebersihan gigi dan mulut

Sikat gigi dua kali sehari menggunakan pasta gigi berfluorida. Bersihkan sela-sela gigi secara teratur dan perhatikan kondisi gusi untuk membantu mengurangi penumpukan plak.

Minum air secara teratur dapat membantu mengatasi mulut kering yang berkontribusi terhadap perubahan rasa. Kebutuhan cairan perlu disesuaikan jika seseorang memiliki kondisi medis yang mengharuskan pembatasan minum.

3. Mengunyah permen karet bebas gula

Cara ini dapat merangsang produksi air liur dan membantu mengurangi rasa tidak nyaman akibat mulut kering pada sebagian orang.

4. Memperhatikan makanan dan minuman

Jika rasa logam terasa semakin kuat setelah mengonsumsi makanan tertentu, catat pemicunya. Menggunakan peralatan makan berbahan kaca atau keramik juga dapat dicoba jika alat makan logam memperburuk sensasi tersebut.

5. Memeriksa obat dan suplemen yang dikonsumsi

Apabila keluhan muncul setelah menggunakan obat atau suplemen baru, konsultasikan dengan dokter atau apoteker. Jangan mengurangi dosis atau menghentikan obat resep secara mandiri.

6. Menghindari rokok dan menjaga pola makan

Merokok dapat memengaruhi kesehatan mulut dan indra pengecap. Mengonsumsi makanan bergizi serta menjaga kebersihan mulut dapat membantu mendukung pemulihan, bergantung pada penyebab keluhan.

Kapan rasa logam di mulut perlu diwaspadai?

Rasa logam yang muncul sesekali dan segera menghilang umumnya tidak perlu terlalu dikhawatirkan. Namun, keluhan yang terus berlangsung tanpa penyebab jelas perlu mendapatkan pemeriksaan medis.

Menurut National Health Service (NHS) Inggris, seseorang disarankan menemui dokter jika rasa logam tidak kunjung hilang atau penyebabnya tidak diketahui.

Pemeriksaan juga diperlukan jika keluhan disertai sakit gigi, gusi berdarah, mulut kering berkepanjangan, perubahan kemampuan mencium bau, atau kesulitan makan dan minum.

Ada pula kondisi yang memerlukan pertolongan segera. Jika rasa logam muncul setelah dugaan paparan bahan kimia beracun, segera cari bantuan medis. Apabila disertai pembengkakan pada bibir atau lidah, kesulitan bernapas, atau gejala neurologis mendadak seperti kelemahan pada satu sisi tubuh dan kesulitan berbicara, segera menuju layanan gawat darurat.

Dengan demikian, rasa logam di mulut dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari masalah gigi dan gusi hingga efek samping obat atau infeksi. Menjaga kebersihan mulut dan memperhatikan gejala yang menyertai dapat membantu menentukan langkah selanjutnya.

Jika keluhan menetap atau semakin mengganggu, pemeriksaan medis menjadi cara terbaik untuk mengetahui penyebab dan mendapatkan penanganan yang tepat.