NADIKABAR.COM — Banyak orang yang menyarankan untuk jangan langsung mandi setelah makan. Alasannya karena hal itu bisa menyebabkan gangguan pencernaan. Apakah anggapan ini benar-benar bisa dibuktikan dengan medis? Ataukah hanya mitos belaka?
Menurut Healthline, mandi dengan air hangat akan membuat tubuh mengalami proses hyperthermic action atau meningkatnya suhu tubuh bagian dalam sekitar satu sampai dua derajat. Sebenarnya hal ini bagus untuk mendorong daya tahan tubuh dan menenangkan sistem saraf.
Namun, suhu tubuh juga akan naik setelah makan. Rasa hangat setelah makan sebenarnya adalah respon tubuh untuk mengalirkan banyak darah ke organ pencernaan. Detak jantung juga akan lebih cepat yang membuat rasa tidak nyaman saat perut dalam keadaan kenyang.
Beberapa orang mengatakan bahwa mandi setelah makan bisa mengganggu proses pencernaan. Proses ini akan membuat tubuh bingung untuk mengalirkan darah ke pencernaan dan merespon peningkatan suhu akibat air hangat.
Mandi setelah makan juga bisa mengalihkan aliran darah dari sistem pencernaan ke kulit. Kondisi ini bisa menyebabkan pencernaan terganggu, mendatangkan kram perut, dan perut kembung.
