Penting untuk diketahui bahwa dugaan tersebut belum bisa dipastikan. Belum ada penelitian yang mengonfirmasi mandi setelah makan bisa berbahaya bagi tubuh.
Lalu, bagaimana dengan mandi air dingin setelah makan?
Mandi dengan air dingin bisa menjadi pilihan jika ingin menghindari penggunaan air panas setelah makan. Berbeda dengan mandi air panas, mandi air dingin tidak meningkatkan suhu tubuh dan tidak mengalihkan aliran darah dari organ pencernaan.
Mandi dengan air dingin juga memiliki manfaat lain dengan meningkatkan metabolisme dan membakar lemak lebih banyak dari makanan yang baru disantap. Untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan, para ahli menyarankan untuk mandi 30 menit setelah makan.
Hal yang perlu dihindari setelah makan
