Meski demikian, target tersebut tidak berlaku untuk semua orang dan tidak dapat digunakan sebagai patokan diagnosis diabetes secara mandiri.
Perlu dibedakan pula antara pemeriksaan mandiri setelah makan dan tes diagnostik di laboratorium. Tes toleransi glukosa oral, misalnya, menggunakan prosedur khusus dan larutan glukosa dengan jumlah yang telah ditentukan oleh tenaga kesehatan.
Bagi sebagian penderita diabetes, pemeriksaan gula darah sebelum tidur juga dapat menjadi bagian dari rutinitas pemantauan harian.
Pemeriksaan ini membantu mengetahui kadar gula darah menjelang waktu istirahat, terutama bagi orang yang menggunakan insulin atau obat tertentu yang dapat menyebabkan gula darah turun terlalu rendah.
Informasi tersebut dapat membantu tenaga kesehatan mengevaluasi pola gula darah selama sehari dan menentukan apakah rencana pengobatan perlu disesuaikan.
Namun, tidak semua penderita diabetes harus memeriksa gula darah sebelum tidur setiap malam. Frekuensinya bergantung pada jenis diabetes, pengobatan yang digunakan, hasil pemeriksaan sebelumnya, dan anjuran dokter.
Jika Anda menggunakan insulin, jangan mengubah dosis atau waktu pemberiannya hanya berdasarkan satu hasil pemeriksaan tanpa mengikuti rencana perawatan yang telah disepakati dengan tenaga kesehatan.
Selain mengikuti jadwal rutin, pemeriksaan gula darah juga dapat diperlukan ketika muncul gejala yang mengarah pada kadar gula darah terlalu rendah atau terlalu tinggi.
Gula darah rendah dapat menimbulkan gejala seperti gemetar, berkeringat, jantung berdebar, pusing, atau kebingungan. Sementara itu, gula darah tinggi dapat disertai rasa haus berlebihan, sering buang air kecil, kelelahan, dan penglihatan kabur.
Gejala-gejala tersebut tidak selalu disebabkan oleh gangguan gula darah. Namun, bagi orang yang memiliki diabetes, pemeriksaan dapat membantu mengetahui apakah perubahan kondisi tubuh berkaitan dengan kadar glukosa.
Jika seseorang mengalami kebingungan berat, kejang, atau kehilangan kesadaran, segera cari pertolongan medis. Jangan memberikan makanan atau minuman melalui mulut kepada orang yang tidak sadar.
Bagi orang yang belum pernah didiagnosis diabetes tetapi mengalami gejala yang mencurigakan, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk menjalani pemeriksaan yang tepat.
6. Saat sakit atau mengalami perubahan aktivitas
Kondisi tubuh ketika sakit, mengalami stres, mengubah pola makan, atau melakukan aktivitas fisik yang tidak biasa juga dapat mempengaruhi kadar gula darah.
Bagi penderita diabetes, dokter mungkin menyarankan pemeriksaan lebih sering ketika sedang sakit atau ketika ada perubahan pengobatan dan aktivitas fisik.
Hal ini penting karena infeksi dan stres fisik dapat meningkatkan kadar gula darah, sedangkan aktivitas fisik serta obat tertentu dapat menurunkannya.
