NADIKABAR.COM — Menghabiskan banyak waktu di udara, pramugari beradaptasi dengan kehidupan yang berbeda dari orang lain. Yang paling susah dikuasai adalah tidur saat penerbangan.
Entah itu penerbangan jarak jauh atau domestik, tidur di pesawat jadi salah satu aktivitas yang paling umum dilakukan oleh penumpang. Namun ternyata, tidur dalam penerbangan bisa dibilang susah-susah gampang.
Katie Storck, awak kabin Southwest Airlines dengan pengalaman lebih dari satu dekade memberikan tips agar penumpang bisa tidur nyenyak di penerbangan mana pun. Dikutip dari Southern Living, Storck memberikan tips dari pengalaman pribadinya.
Menurut Storck, salah satu cara termudah untuk tidur nyenyak di pesawat adalah dengan memilih pakaian yang tepat. Ia sangat menyarankan untuk berpakaian berlapis saat bepergian agar lebih mudah tidur.
"Suhu di dalam pesawat bisa berubah-ubah drastis; Anda bisa merasa nyaman dengan hoodie atau melepasnya saat musim panas jika kabin terasa panas," ujarnya.
Hoodie atau syal besar bisa berfungsi ganda di pesawat, sebagai selimut atau bantal darurat. Sementara celana jogger dan kaus kaki akan membuat penumpang rileks dan siap tidur.
