NADIKABAR.COM — Kecemasan dapat muncul sebagai respons terhadap tekanan hidup atau menjadi gejala dari kondisi kesehatan mental lain, karena itu, memahami penyebab kecemasan menjadi langkah penting sebelum menentukan penanganan yang tepat.
Psikiater sekaligus asisten profesor klinis di Yale School of Medicine, Mark Rego, MD, menjelaskan bahwa kecemasan merupakan gejala psikologis yang umum dan dapat muncul dalam berbagai gangguan kejiwaan.
Dalam laman Psychology Today pada Selasa (27/10) waktu setempat, Rego mengatakan kecemasan tidak selalu menunjukkan adanya gangguan kecemasan. Kondisi tersebut juga dapat menyertai depresi atau muncul ketika seseorang menghadapi tekanan berat, seperti perceraian, kehilangan pekerjaan, masalah keuangan, dan kematian anggota keluarga.
Menurut Rego, kecemasan merupakan respons otak terhadap ancaman yang dirasakan, tetapi sumber ancaman tersebut tidak selalu jelas. Kondisi ini berbeda dari rasa takut yang biasanya muncul ketika seseorang mengetahui secara spesifik apa yang mengancam dirinya.
