Kecemasan dapat muncul dalam bentuk kekhawatiran berkepanjangan, ketegangan otot, dan telapak tangan berkeringat. Sementara itu, serangan panik dapat ditandai dengan jantung berdebar, pusing, nyeri dada, mati rasa, sesak napas, serta perasaan takut yang intens.
Rego menjelaskan bahwa usia saat gejala pertama kali muncul, jenis keluhan, situasi kehidupan, dan gejala lain yang menyertai perlu diperhatikan untuk memahami kondisi seseorang.
Pada anak dan remaja, kecemasan dapat berkaitan dengan faktor temperamen, lingkungan keluarga, perundungan, atau masalah di sekolah. Pada orang dewasa, kecemasan yang baru muncul juga dapat berkaitan dengan tekanan hidup atau depresi.
Sementara itu, kecemasan yang muncul pada usia lanjut perlu dinilai bersama gejala lain, termasuk perubahan suasana hati dan kemampuan kognitif. Pemeriksaan profesional diperlukan untuk menentukan apakah keluhan tersebut berkaitan dengan gangguan psikologis atau kondisi medis tertentu.
