NADIKABAR.COM — Psikolog anak, remaja, dan keluarga Efnie Indrianie, S.Psi, M.Psi, Psikolog menyampaikan bahwa orang yang tetap bekerja, terlihat produktif, dan sering tersenyum belum tentu tidak mengalami masalah kesehatan mental.
"Masalah kesehatan mental tidak selalu terlihat dalam bentuk menangis, bersedih, atau menarik diri. Ada individu yang tetap bekerja, tersenyum, bahkan terlihat sangat produktif, tetapi sebenarnya sedang mengalami tekanan psikologis yang cukup berat," kata Efnie kepada NadiKabar di Jakarta, Sabtu.
"Karena itu, jangan hanya bertanya apakah seseorang terlihat baik-baik saja. Cobalah mengenali apakah ia masih mampu menjalani kehidupannya dengan baik secara emosional, kognitif, sosial, dan fisik," katanya.
Dosen di Fakultas Psikologi Universitas Kristen Maranatha itu menjelaskan bahwa dalam perspektif bio-neuropsikologi, perubahan kondisi mental dapat tercermin dari perubahan emosional, kognitif, perilaku, dan fisiologis.
Individu yang mengalami perubahan emosional bisa menjadi lebih sensitif, mudah tersinggung, cemas berlebihan, sering menangis, merasa hampa, atau kehilangan kemampuan menikmati aktivitas yang sebelumnya menyenangkan.
