Santapan mac and cheese, pasta makaroni dengan saus keju, bisa dibuat dengan versi yang memiliki lebih banyak kandungan protein, termasuk ketika membuat mac and che
Tambahkan satu atau dua ons ayam potong dadu, yang mengandung sekitar 7 gram protein per ons. Kemudian, aduk dua sendok makan ragi nutrisi untuk 2 gram serat dan 5 gram protein.
Gublin juga menyarankan mencampurkan setengah cangkir kacang polong atau kacang-kacangan untuk tambahan sekitar 4 sampai 6 gram serat dan protein.
Penerjemah: Hreeloita Dharma Shanti
Artikel ini diproduksi, disunting, dan diverifikasi oleh Dewan Redaksi NadiKabar.com sesuai dengan Standar Kompetensi Wartawan dan Pedoman Pemberitaan Media Siber.
Pedoman Media Siber: NadiKabar.com berkomitmen mematuhi Undang-Undang Pers Nomor 40 Tahun 1999 dan Pedoman Pemberitaan Media Siber Dewan Pers Indonesia. Apabila ada hak jawab atau koreksi, silakan hubungi redaksi melalui kanal kontak kami.
