NADIKABAR.COM — Dokter spesialis mikrobiologi klinik lulusan Universitas Diponegoro dr. Andrew Adhytia Lieputra, Sp.MK, membeberkan bahwa risiko penularan influenza A dapat dikurangi dengan lima langkah sederhana.
"Virus influenza terus beredar dan mengalami perubahan dari waktu ke waktu, sehingga pencegahan tetap penting dilakukan setiap tahun," kata Andrew dalam keterangan resmi di Jakarta, Kamis.
Pertama, kesehatan tubuh dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang, berolahraga secara teratur, tidur yang cukup, dan menjaga kondisi kesehatan secara umum untuk membantu tubuh mempertahankan fungsi sistem imun dengan baik.
Kedua, vaksinasi influenza dianjurkan dilakukan secara berkala, umumnya setiap tahun, terutama bagi kelompok yang berisiko mengalami komplikasi.
Virus influenza terus mengalami perubahan sehingga komposisi vaksin dapat diperbarui mengikuti virus yang diperkirakan beredar. Perlindungan antibodi setelah vaksinasi juga dapat menurun seiring waktu.
Ketiga, dosen Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan Unika Atma Jaya itu turut menyarankan menggunakan masker saat berada dalam situasi berisiko, terutama di tempat ramai atau ruang tertutup.
