Kebahagiaan bisa menurunkan tekanan darah yang merupakan penyebab utama penyakit jantung. Risiko terkena darah tinggi lebih rendah 9 persen dialami oleh orang yang bahagia.
Beberapa penelitian juga menemukan bahwa emosi bahagia bisa menurunkan 22 persen risiko terkena penyakit jantung. Tak hanya itu, kebahagiaan juga menurunkan tingkat kematian sebesar 11 persen pada orang yang terkena penyakit jantung.
Seseorang yang bahagia terhadap hidupnya cenderung berpeluang hidup lebih panjang. Hal ini salah satunya dipengaruhi oleh gaya hidup sehat yang dianut oleh orang yang bahagia. Mereka cenderung rutin berolahraga, tidur yang cukup, makan yang sehat, tidak merokok dan lain-lain.
Perasaan bahagia juga menurunkan risiko kematian yang lebih rendah pada seseorang dengan penyakit jantung dan ginjal. Kondisi ini akan memperpanjang harapan hidup untuk orang yang bahagia.
