Nasional
HALAMAN 3 DARI 3
Membedah Pola Latihan Kebugaran Enzo Fernandez, Si Manusia Rp 5,5 Triliun
Membedah Pola Latihan Kebugaran Enzo Fernandez, Si Manusia Rp 5,5 Triliun
Redaksi NadiKabar
✓
Redaksi NadiKabar
•
Dipublikasikan: Kamis, 3 September 2026 pukul 02:20 WIB
• ⏱ 2 menit baca
Pemulihan Enzo berlanjut dengan mandi es, istirahat, dan tidur. Ini merupakan recovery yang penting usai menjalani hari yang padat.
Enzo sendiri mengaku bahwa poin penting dalam pemulihannya adalah mendapatkan tidur yang cukup dan berkualitas. Ia selalu bangun pagi dan tidur tim redaksi pukul 8 atau 9 malam.
"Saya juga memakai gelang pintar yang mengukur detak jantung saya dan kualitas tidur serta pemulihan saya," kata Enzo.
Lihat juga Video: Chelsea Jual Enzo Fernandez ke Man City Seharga Rp 3 T
Pedoman Media Siber: NadiKabar.com berkomitmen mematuhi Undang-Undang Pers Nomor 40 Tahun 1999 dan Pedoman Pemberitaan Media Siber Dewan Pers Indonesia. Apabila ada hak jawab atau koreksi, silakan hubungi redaksi melalui kanal kontak kami.