Pernahkah bermimpi yang sedih dan terbangun dalam kondisi menangis dengan perasaan gelisah? Atau mengalami mimpi indah yang membuat mood menjadi baik seharian?
Nah, menariknya mimpi juga bisa memengaruhi suasana hati. Mengutip dari UCLA Health, sebuah penelitian menemukan bahwa lebih dari 40 persen pesertanya merasa suasana hati mereka dipengaruhi dari mimpinya.
Bermimpi tentang kematian atau hal-hal yang menimbulkan perasaan cemas bisa membuat suasana hati seseorang menjadi buruk. Begitu pula sebaliknya, bermimpi hal-hal indah seperti berkumpul bersama orang lain atau sedang makan dan minum bisa memperbaiki mood.
Faktor yang memengaruhi ingatan mimpi
Setelah memahami mimpi bisa terjadi, mungkin akan timbul sebuah pertanyaan. Apabila semua orang bermimpi, mengapa ada yang mengingatnya dan ada juga yang melupakannya setelah bangun dari tidur?
