Pekerjaan, tugas kuliah, masalah keluarga, hingga percakapan yang belum selesai dapat terus memenuhi pikiran. Ketika seseorang mulai shalat, persoalan tersebut belum tentu langsung menghilang.
Akibatnya, pikiran yang sebelumnya sibuk memikirkan pekerjaan bisa kembali ke persoalan yang sama saat tubuh sedang menjalankan gerakan shalat.
Penelitian tentang doa dan perhatian yang diterbitkan dalam jurnal Religion, Brain and Behavior pada 2017 menunjukkan bahwa aktivitas berpikir terkait persoalan pribadi dapat memengaruhi perhatian. Temuan ini bukan penelitian khusus tentang shalat lima waktu, tetapi memberi gambaran bahwa pikiran dan kekhawatiran sehari-hari dapat berhubungan dengan cara seseorang memusatkan perhatian saat berdoa.
Gerakan dan bacaan yang sudah terbiasa dilakukan
Kebiasaan membantu seseorang menjalankan aktivitas tanpa harus memikirkan setiap langkah secara mendalam. Hal ini bermanfaat karena aktivitas rutin menjadi lebih mudah dilakukan.
Namun, ketika gerakan dan bacaan shalat sudah sangat familiar, perhatian juga bisa beralih ke hal lain jika seseorang tidak secara sadar mengikuti bacaan dan maknanya.
