NADIKABAR.COM — Psikolog klinis dewasa Miki Amrilya Wardati, S.Psi., M.Psi., Psikolog mengatakan dukungan sederhana yang dapat dilakukan keluarga maupun orang terdekat kepada seseorang yang mengalami masalah kesehatan mental dengan terbuka menjadi pendengar.
“Dukungan paling sederhana itu kita terbuka untuk menjadi pendengar sehingga kita tahu apa sebetulnya yang dialami, yang dirasakan, yang menjadi keluh kesah orang yang sedang memiliki keluhan tadi,” kata Miki yang juga Mitra Psikolog Halodoc itu, di Jakarta, Kamis (8/10).
Miki mengatakan setelah menjadi pendengar, orang terdekat dapat memberikan masukan jika memungkinkan. Namun, sekiranya ternyata keluhan-keluhan tersebut yang dihadapi berada di luar kemampuan, sebaiknya didukung untuk mencari bantuan profesional.
“Di support untuk mendapatkan bantuan dari profesional yang paling memungkinkan untuk terjangkau, entah itu dari online atau tatap muka. Tapi langkah pertama yang paling dasar itu menjadi pendengar,” ujar Miki.
