Yang perlu diingat, istilah "rematik" sendiri sering digunakan untuk berbagai keluhan nyeri pada sendi. Karena itu, jangan buru-buru menyimpulkan setiap rasa ngilu setelah mandi sebagai tanda terkena rematik. Ngilu sesaat dan penyakit rheumatoid arthritis adalah dua hal yang berbeda.
Mitos tentang mandi malam mungkin akan terus terdengar dari generasi ke generasi. Tidak masalah jika nasihat itu tetap diingat, tetapi jangan sampai membuat kita takut melakukan sesuatu yang sebenarnya belum terbukti menjadi penyebab penyakit.
Mandi malam ternyata tidak seseram yang selama ini dibayangkan. Selama tubuh merasa nyaman, tak perlu buru-buru menghindari kamar mandi hanya karena takut rematik. Sebab, yang perlu kita dinginkan bukan kebiasaan mandinya, melainkan anggapan lama yang belum tentu benar.
Artikel ditulis Nency, mahasiswi PKL Unimed di NadiKabar.com
