Pengendalian kadar gula darah dan penanganan medis sesuai kondisi pasien berperan penting dalam mengurangi risiko kerusakan saraf lebih lanjut.
Vitamin B12 berperan dalam menjaga kesehatan sistem saraf. Kekurangan vitamin ini dapat menyebabkan gangguan saraf yang ditandai dengan kesemutan, mati rasa, dan gangguan keseimbangan pada sebagian orang.
Meski demikian, tidak semua keluhan kesemutan disebabkan oleh kekurangan vitamin. Pemeriksaan diperlukan untuk memastikan penyebabnya sebelum seseorang mengonsumsi suplemen tertentu, terutama dalam dosis tinggi.
Gangguan pada tulang belakang leher dapat menekan atau mengiritasi saraf yang mengirimkan sinyal ke lengan dan tangan.
Selain kesemutan atau kebas, kondisi ini dapat disertai nyeri leher yang menjalar ke bahu, lengan, atau jari. Keluhan biasanya bergantung pada saraf yang terdampak dan tingkat gangguannya.
Apabila kesemutan disertai kelemahan tangan atau semakin mengganggu aktivitas, pemeriksaan dokter diperlukan untuk mengetahui sumber masalahnya.
6. Efek samping obat atau kondisi medis lainnya
Kesemutan berkepanjangan juga dapat berkaitan dengan efek samping obat tertentu, gangguan tiroid, penyakit ginjal, penyakit autoimun, infeksi, atau gangguan saraf lainnya.
Karena penyebabnya beragam, gejala yang sama belum tentu menunjukkan penyakit yang sama. Dokter dapat mempertimbangkan riwayat kesehatan, pemeriksaan fisik, dan tes tambahan untuk menentukan penyebab yang tepat.
Cara mengatasi tangan kesemutan dan kebas
Penanganan tangan yang kesemutan perlu disesuaikan dengan penyebabnya. Jika keluhan hanya muncul sesaat akibat posisi tubuh, beberapa langkah sederhana dapat membantu meredakannya.
Jika tangan tertindih atau pergelangan tertekuk terlalu lama, ubah posisi secara perlahan untuk mengurangi tekanan pada saraf.
2. Istirahatkan tangan secara berkala
