Beberapa bahan herbal seperti jahe, ginko, chasteberry, minyak evening primrose, dan St. John’s wort biasanya digunakan untuk meredakan keluhan PMS. Selain itu, akupuntur juga dapat menjadi pilihan yang dapat dicoba oleh sebagian orang. Beberapa wanita mengalami peredaan gejala setelah menjalani pengobatan akupuntur.
Kontrasepsi hormonal seperti pil KB atau patch dapat membantu mengurangi beberapa keluhan PMS termasuk perut kembung dan payudara yang terasa nyeri. Pada sebagian orang metode ini juga dapat membantu mengurangi perubahan suasana hati.
Namun, efeknya bisa berbeda pada setiap orang. Jika ingin menggunakan metode ini sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter agar dapat memilih jenis kontrasepsi yang sesuai.
