Manfaat lainnya adalah kebiasaan memasak di rumah juga bisa menurunkan risiko terkena obesitas yang lebih rendah dan kualitas pola makan yang lebih baik. Lalu, kita juga akan terhindar dari keracunan makanan karena memasak dengan kualitas yang baik dan bersih.
Menariknya, berat mangkok ternyata bisa memengaruhi perasaan kenyang. Suatu penelitian menemukan bahwa orang akan merasa lebih kenyang saat makan menggunakan wadah yang berat, bahkan sebelum mencicipinya.
Ada juga penelitian lain yang menemukan bahwa alat makan yang lebih berat bisa membuat seseorang merasa lebih puas saat menikmatinya. Saat seseorang menganggap makanan lebih nikmat, maka ia juga bisa akan merasa lebih kenyang.
Melihat tampilan piring yang disusun rapi dan berwarna bisa membuat selera makan meningkat. Bukan hanya itu saja, makanan yang rendah kalori juga bisa terlihat lebih menarik. Coba tambahkan sayuran dan daun yang berwarna agar makanan terlihat lebih menarik.
Ada suatu penelitian yang menemukan bahwa salad yang ditata rapi seperti lukisan Kandinsky dinilai lebih menggugah selera dan membuat orang rela untuk bayar mahal walaupun bahan yang digunakan sama.
