Perubahan ini bisa meningkatkan daya tahan tubuh dengan membantu melawan penyakit yang akan datang dengan lebih baik. Tertawa secara lepas hanya beberapa menit saja bisa meningkatkan imun.
Tertawa dengan lepas membuat tubuh menghirup dan menghembuskan oksigen lebih banyak. Hal tersebut bisa menggerakkan saraf parasimpatis sehingga tubuh lebih tenang.
Meningkatnya aliran oksigen ke tubuh juga bisa membantu memperlambat detak jantung sehingga membuat pikiran lebih jernih.
Banyak penelitian yang menghubungkan tertawa dengan risiko penyakit kardiovaskular yang lebih rendah. Sering tertawa ditemukan bisa membuat potensi terkena penyakit jantung lebih rendah.
Detak jantung dan tempo pernapasan akan lebih cepat ketika tertawa sehingga mendorong aliran darah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh. Stres juga akan berkurang yang akan membawa dampak positif untuk kesehatan jantung.
