Montejano juga menyarankan penggunaan wadah makanan yang dapat langsung digunakan untuk makan guna mengurangi pekerjaan membersihkan peralatan setelah selesai.
Selain itu, kebiasaan baru dapat dibangun dengan mengaitkannya pada rutinitas yang sudah ada, memasang pengingat di telepon, dan menyimpan makanan ringan di tempat yang mudah terlihat.
Namun, penelitian mengenai pola makan tertentu sebagai cara terbaik untuk mengatasi ADHD masih terbatas. Belum ada satu jenis makanan atau pola makan yang terbukti dapat menyembuhkan kondisi tersebut. Karena itu, perubahan kebiasaan makan sebaiknya dipandang sebagai upaya mendukung pemenuhan nutrisi, bukan pengganti penanganan medis.
Penerjemah: Farika Nur Khotimah
