Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa smartwatch cukup mampu mengukur detak jantung saat seseorang sedang beristirahat atau melakukan aktivitas ringan hingga sedang.
Namun, tingkat akurasinya dapat menurun ketika tubuh melakukan gerakan yang lebih intens atau melibatkan banyak pergerakan tangan.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Medicine & Science in Sports & Exercise pada 2017 menemukan bahwa akurasi perangkat pengukur detak jantung berbasis pergelangan tangan berbeda-beda menurut jenis olahraga dan merek perangkat.
Penelitian tersebut juga menunjukkan bahwa pengukuran pada treadmill cenderung lebih akurat dibandingkan ketika menggunakan mesin elips dengan gerakan lengan.
Studi lain yang dipublikasikan dalam Journal of Medical Internet Research pada 2022 turut menemukan bahwa akurasi pengukuran detak jantung perangkat wearable bervariasi antaraktivitas dan merek.
Artinya, angka yang muncul di layar smartwatch sebaiknya dipahami sebagai perkiraan, bukan hasil pemeriksaan medis yang selalu tepat.
Apa yang memengaruhi akurasi smartwatch?
Ada beberapa faktor yang dapat membuat hasil pengukuran detak jantung menjadi kurang akurat, antara lain:
Gerakan tangan: Gerakan berulang ketika berlari, bersepeda, atau melakukan latihan beban dapat mengganggu pembacaan sensor optik.
