Upah yang rendah menjadi salah satu faktor terbesar yang memunculkan stres di tempat kerja. Penting bagi karyawan untuk merasa bahwa mereka mendapatkan imbalan yang sepadan atas usaha yang diberikan.
Manusia secara alami sensitif terhadap perubahan yang terjadi di sekitarnya. Perubahan yang terjadi secara tiba-tiba bisa menimbulkan rasa khawatir yang bisa memicu stres di tempat kerja.
Beberapa karyawan mungkin merasa khawatir saat memiliki atasan baru, pindah kantor, menggunakan teknologi baru, atau mendapat tanggung jawab baru. Adanya perubahan di tempat kerja bisa mengganggu produktivitas dan mendorong karyawan untuk mencari pekerjaan lain.
Saat bekerja, kita bisa menghabiskan waktu lebih banyak bersama rekan kerja dibandingkan teman atau keluarga. Setiap orang memiliki karakter yang berbeda yang bisa memicu gesekan dengan rekan kerja.
Rasa iri dan persaingan tidak sehat di kantor yang dibiarkan bisa berkembang menjadi perundungan, intimidasi, gosip, bahkan menusuk dari belakang. Hal ini bisa memicu stres saat bekerja.
